ПОЧЕМУ МЕНЯЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ

Настроение меняется по разным причинам, таким как физическое состояние, степень утомления, социальные взаимодействия, эмоциональные события и химический баланс в организме. Факторы, такие как стресс, плохой сон, недостаток физической активности и питательные недостатки, могут негативно повлиять на настроение и вызвать чувство печали, раздражительности или усталости. Однако положительные взаимодействия, здоровый образ жизни, поддержка со стороны окружающих и достаточный уровень гормонов счастья могут помочь поднять настроение и создать положительную эмоциональную атмосферу.

Откуда боли и плохое настроение в критические дни?

Плохое настроение при ПМС - это нормально! Гинеколог откровенно говорит о гормонах и менструации

Резкая смена настроения Перепады настроения Быстрая Частая смена настроения Причины

Перепады настроения - циклотимия. Симптомы и лечение.

РЕАКТИВНАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда всё пошло не так как ты хотел / Ситуативная, Психогенная, Невротическая

Эмоциональные качели и отношения несовместимы!

Часто меняется настроение, пропадает мотивация и энергия - Ирина Блонская

Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]

Почему часто меняется настроение?

Перепады настроения и эмоциональные качели: почему и как убрать?