ПОЧЕМУ МЕНЯЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ
Настроение меняется по разным причинам, таким как физическое состояние, степень утомления, социальные взаимодействия, эмоциональные события и химический баланс в организме. Факторы, такие как стресс, плохой сон, недостаток физической активности и питательные недостатки, могут негативно повлиять на настроение и вызвать чувство печали, раздражительности или усталости. Однако положительные взаимодействия, здоровый образ жизни, поддержка со стороны окружающих и достаточный уровень гормонов счастья могут помочь поднять настроение и создать положительную эмоциональную атмосферу.
Откуда боли и плохое настроение в критические дни?
Плохое настроение при ПМС - это нормально! Гинеколог откровенно говорит о гормонах и менструации
Резкая смена настроения Перепады настроения Быстрая Частая смена настроения Причины
Перепады настроения - циклотимия. Симптомы и лечение.
РЕАКТИВНАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда всё пошло не так как ты хотел / Ситуативная, Психогенная, Невротическая
Эмоциональные качели и отношения несовместимы!
Часто меняется настроение, пропадает мотивация и энергия - Ирина Блонская
Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]
Почему часто меняется настроение?
Перепады настроения и эмоциональные качели: почему и как убрать?