ПОЧЕМУ МАРГАРИН ВРЕДЕН

Маргарин считается вредным продуктом из-за своего высокого содержания трансжировых жирных кислот, которые могут повышать уровень вредного холестерина в организме и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Трансжиры образуются в результате процесса гидрогенизации, при котором жидкие растительные масла превращаются в твёрдые или полутвёрдые формы, что делает маргарин удобным для использования в пище, но добавляет нежелательных элементов в диету. Поэтому рекомендуется ограничивать потребление маргарина и предпочитать натуральные масла и жиры в пище.

Галилео 🧈 Чем маргарин отличается от масла?

Маргарин - самое вредное масло и один из Самых Опасных Продуктов!

Маргарин - польза и вред, состав и производство

Маргарин - вред и польза от употребления маргарина.

МАРГАРИН ОПАСЕН ?

Вот она - правда! Реакция холестерина на сливочное масло вас удивит!

Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени!