ПОЧЕМУ ЛАКТОЗА ВРЕДНА

Лактоза может быть вредной для людей, которые страдают от недостаточности лактазы - фермента, необходимого для переваривания лактозы. Это может привести к неприятным пищеварительным симптомам, таким как вздутие живота, газы, диарея и желудочные боли. Поэтому людям с непереносимостью лактозы рекомендуется избегать продуктов, содержащих этот сахар или употреблять их в ограниченных количествах.

Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)

Лактоза. Что значит непереносимость лактозы и какие симптомы могут возникать

Вред молока Почему я отказалась от молочки Доктор Лисенкова

Лактоза – что это? Какой вред? Исключать молочку или нет?

МОЛОЧКА на кето-диете ► Можно ли есть молочные продукты на кетогенной диете? 🥛

Чем опасно МОЛОКО? Разоблачение молочных продуктов

Полезно ли молоко? / Как восполнить дефицит кальция в организме при отказе от молока?

ГЛЮТЕН и ЛАКТОЗА: мифы и правда - О непереносимости глютена и лактозы

Вот почему я отказался от Молочных Продуктов...

МОЯ ПРОДУКТОВАЯ ПП КОРЗИНА - ПРО ВРЕД МОЛОКА, САХАРА И КРАСНОГО МЯСА - ИНТЕРВЬЮ С НУТРИЦИОЛОГОМ