ПОЧЕМУ КОГДА БОЛЕЕШЬ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ

Когда мы болеем, наше тело активизирует иммунную систему для борьбы с инфекцией или восстановления здоровья. Этот процесс требует дополнительной энергии, которую организм получает, в том числе, через сон. Поэтому, когда болеем, ощущаем большую потребность в сне, чтобы дать организму возможность восстановиться и справиться с болезнью.

Постоянно хочется спать: что делать?

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

Что, если у тебя ТЕМПЕРАТУРА 42? — Научпок

Как взбодриться, если хочется спать [Якорь - Мужской канал]

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥

Почему все время хочется спать? [AsapSCIENCE]

Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?

Почему вы постоянно чувствуете усталость, даже если хорошо высыпаетесь?

КАК УСНУТЬ БЫСТРО (Проверка Лайфхаков для СНА)

как ЛЕГКО ЗАСНУТЬ за 1 минуту, ПРОВЕРЕННЫЙ метод