ПОЧЕМУ КИТАЙЦЫ ДОЛГО ЖИВУТ

Китайцы имеют долгую продолжительность жизни благодаря ряду факторов. Одним из ключевых элементов является их традиционная кухня, которая включает большое количество овощей, рыбы, соевых продуктов и зелени, что способствует здоровому питанию. Также, физическая активность, которая охватывает такие практики, как гимнастика, тайцзи-цюань и йога, играет важную роль в поддержании здоровья китайцев. Кроме того, традиционная культура Китая предоставляет множество методов поддержания баланса внутренней энергии и стрессоустойчивости, таких как аккупунктура, традиционные травяные лекарства и медитация. Все эти факторы, вместе с высоким уровнем социального поддержания, способствуют долголетию китайцев.

Китай это... Почему китайцы долго живут. Секрет долголетия китайцев. Почему китайцы живут так долго?

Рецепты японского долголетия по-окинавски. Специальный репортаж RTR Japan / ロシア国営テレビ

Почему японцы живут дольше всех в мире?

Вот это поворот! Китай потряс США - Игры закончились: решение принято! Теперь готовьтесь!

Почему Японцы - Долгожители? Секреты долголетия жителей Окинавы

Эти люди живут до 120 лет, рожают в 65 и никогда не болеют! Вот что они едят…

Самые необычные находки археологов. Большой документальный фильм

Утренние зарядки в Китае и традиционная китайская медицина. Китай. Мир наизнанку 11 сезон 3 серия

Почему 94% китайцев живут на восточной стороне

Почему в Китае так долго живут?