ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ УГЛЕВОДОВ

Желание употреблять углеводы может быть вызвано несколькими факторами. Одной из возможных причин может быть недостаток энергии в организме. Углеводы являются основным источником энергии для нашего организма, и когда уровень глюкозы в крови снижается, возникает потребность в углеводных продуктах. Кроме того, некоторые исследования связывают желание употреблять углеводы с повышенным уровнем серотонина - гормона, который отвечает за чувство комфорта и удовлетворенности. Таким образом, наше желание есть углеводы может быть связано и с физиологическими, и с психологическими факторами.

Вот почему у вас сонливость после еды и усталость. Что делать🤷‍♀️

Почему хочется СЛАДКОГО? ТОП-3 ПРИЧИН. Какие продукты содержат углеводы для похудения?

Что произойдёт с вашим телом, если вы откажетесь от углеводов на месяц

Роль углеводов в организме ► Энергетическая функция углеводов. Правда, что углеводы дают энергию?

Тяга к сладкому. Чего не хватает нашему организму? Зависимость от сладкого

Опасность Углеводов - Смертельная привычка

⚡ Хочешь Спать После Еды? Это Серьезная Проблема! Почему Хочется Спать После Еды - Дмитрий Компаниец

Эти 4 шага избавят вас от тяги к углеводам и зависимости от сладкого

Углеводы хуже сахара (русская озвучка)

Сколько углеводов и сахаров можно на кето диете: как их считать (русская озвучка)