ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУХОЖИЛИЯ

Боль в сухожилиях может вызываться из-за переутомления, травмы или воспалительных процессов вокруг них. Повреждения сухожилий могут быть связаны с неправильной техникой выполнения упражнений или повторяющимися однообразными движениями. Воспаление сухожилий, известное как тендонит, может быть вызвано инфекцией, избыточной нагрузкой или старением тканей. Чтобы предотвратить боли в сухожилиях, рекомендуется укреплять мышцы, разнообразить физическую активность и избегать чрезмерных нагрузок на суставы.

Воспаление сухожилий. Болезнь де Кервена

Болят связки и сухожилия? Делай Это

Кости, суставы, связки, сухожилия, боль в ступнях/ Ноги больше НЕ болят/ Вот что помогло

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

Повреждения сухожилий Что это и как лечить?

Почему сухожилия долго не восстанавливаются.