ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ СПИНЫ

Боль в мышцах спины может быть вызвана различными причинами, такими как неправильная осанка, нагрузка на спину, сидячий образ жизни, растяжения или напряжение мышц, а также травмы. Эти факторы могут привести к сжатию или раздражению нервных окончаний в спине, что вызывает боль и дискомфорт. Поддержание правильной осанки, регулярные упражнения для спины, умеренная физическая активность и растяжки могут помочь снизить риск боли в мышцах спины.

Боль в спине и психосоматика - Стрессы - Григорий Перевезенцев

БОЛЯТ ВСЕ МЫШЦЫ (Боли в мышцах.Разъяснения врача о мышечной боли и заболевании)

Боли в спине выше поясницы. Виды боли. Возможные причины

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

Из-за какой мышцы болит поясница? #shorts

😟 Почему опасен длительный спазм мышц спины?