Почему Больно Ходить На Каблуках

Боль при ходьбе на каблуках может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, каблуки изменяют естественную анатомию стопы, что может привести к напряжению мышц и связок. Во-вторых, нестабильность и перекос веса при ходьбе на каблуках могут создать дополнительное давление на переднюю часть стопы, вызывая дискомфорт и болезненность. Кроме того, при длительном ношении каблуков возможно образование мозолей, волдырей и даже повреждений стопы. Поэтому важно носить каблуки с умеренной высотой, использовать стельки для амортизации и обеспечения поддержки стопы, а также периодически отдыхать и растягивать ноги после ношения каблуков.

Как ходить на каблуках красиво и легко. Алла Фолсом