ПОЧЕМУ БОЛИТ ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА

Трапециевидная мышца может болеть из-за различных причин, таких как неправильная осанка, повреждения или избыточные нагрузки на мышцу. Это может произойти из-за длительного сидения за компьютером, неправильной поддержки шеи или плеч при сидячей работе, а также из-за выполнения повторяющихся движений или поднятия тяжестей с неправильной техникой. Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение также могут способствовать боли в трапециевидной мышце.

Триггерные точки трапециевидной мышцы, как лечить ?

Как убрать напряжение и боль в трапеции. Упражнения для трапеции

Избавляемся от боли в трапеции и воротниковой зоне - За 60 секунд

Почему напряжена трапециевидная мышца.

БОЛИТ СПИНА в области лопаток и грудного отдела 🔴 Трапециевидная мышца (трапеция), триггерные точки

Убираем боль и спазмы: триггерные точки трапециевидной мышцы #shorts